Doe je met Maak Rimpels mee in Schaijk?
De Maak Rimpels buurtbeweging waarmee je als oudere zelfstandig én verbonden blijft.
Je wordt onderdeel van een Maak Rimpels groep in jouw buurt. In bijeenkomsten met verschillende thema’s gaan jullie actief aan de slag. Jullie leren samen en worden samenredzaam. Denk aan omgaan met je telefoon, in beweging blijven en nieuwe mensen ontmoeten.
Nieuwe groep start in
De Wijers op 24 maart om 10:00 uur!
Meld je aan bij de lokale contactpersoon Josje Cornelissen via 0486 46 1648.
Meer informatie onderaan deze pagina.
Lokale contactpersoon Josje Cornelissen
“De tijd van kunnen rekenen op professionele hulp is aan het veranderen. Maak Rimpels heeft mij laten inzien dat we het samen moeten doen. Nu en in de toekomst. Dat we dit tijdens de bijeenkomsten al in de praktijk brengen vind ik geweldig.”
-Wil, oud-deelnemer & ambassadeur
"Het contact en de betrokkenheid met elkaar; dat is eigenlijk wel heel bijzonder bij Maak Rimpels. Die rimpels worden steeds groter en ja, dat willen we natuurlijk uitdragen zodat er zoveel mogelijk mensen hieraan mee gaan doen, omdat het echt een fantastisch programma is.”
-Jaap, oud-deelnemer
Over het programma
Zodra zich 15 deelnemers hebben ingeschreven wordt er een nieuwe groep gevormd en starten we met vier Positieve Gezondheid bijeenkomsten.
1 - Positieve gezondheid
4 bijeenkomsten
We krijgen inzicht in onze brede gezondheid. We delen ervaringen, inspireren elkaar en bieden steun waar nodig. Na deze vier bijeenkomsten kun je zelf beslissen of je mee wilt blijven doen. Dan volgen er wekelijkse bijeenkomsten rond een van deze thema’s:
2 - Digivaardigheid
6 bijeenkomsten
We verkennen de smartphone, leren veilig internetten en ontdekken we handige apps om zelfstandig en actief te blijven.
3 - Vitaliteit
16 bijeenkomsten
We werken aan balans, kracht en flexibiliteit. Dit doen we met hulp van een beweegcoach én een digitaal beweegprogramma, afgestemd op ons niveau.
4 - Samenredzaamheid
4 bijeenkomsten
We maken samen afspraken hoe we als groep verder willen, naar elkaar om willen blijven kijken en hoe we als groep (digitaal) contact houden.
Na het programma
Na het programma begint de Later is Nu buurtbeweging pas echt! Aandacht voor elkaar, samen blijven leren en leuke dingen blijven doen. Voor nu, maar ook voor later, als je het echt nodig hebt.
Meedoen in Breda?
Nieuwe groep start 17 maart in Princenhage
Kom vrijblijvend naar de eerste bijeenkomst:
Wanneer
24 maart van 10:00 tot 11:30. De vervolgbijeenkomsten zijn op dezelfde tijd en locatie op 31 maart, 7 april en 14 april.
Waar
De Wijers, Netjeshof 4 in Schaijk
Door wie
Maak Rimpels is een initiatief van de Zorg Coöperatie en de Seniorenvereniging in Schaijk. Het programma wordt gratis aangeboden aan alle 65+ers in Schaijk. Alleen je kopje koffie of thee betaal je zelf.
Aanmelden
Meld je aan bij de lokale contactpersoon Josje Cornelissen via 0486 46 1648.
